น้ำ คือองค์ประกอบสำคัญอย่างหนึ่งของร่างกาย ผมเชื่อว่าถ้าทุกคนเลือกได้ ก็จะต้องเลือกน้ำดื่มที่ดี มีคุณค่า มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่หลายคนยังอาจไม่รู้ว่า จะมีเครื่องดื่มรูปแบบไหนบ้าง ที่จะสร้างคุณค่าและคุณประโยชน์ต่อร่างกาย จุดประสงค์ของ blog นี้จึงต้องการนำเสนอ เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของสมุนไพร ธัญพืช นานาชนิด ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งตัวกระผมก็ได้ทำดื่มเองเป็นประจำ ส่วนชื่อของเครื่องดื่มนั้น อ่านแล้วอย่าแปลกใจนะครับ เพราะผมเป็นคนตั้งชื่อเอง ถ้าไม่ถูกใจประการใด ต้องขออภัยด้วยนะครับ
วันพฤหัสบดีที่ 25 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553
พี่น้องสองพลัง
สูตรนี้ง่ายสุดๆ และขั้นตอนการทำไม่ยุ่งยากเลยครับ เห็นชื่อก็พอเดาได้แล้วนะครับ ว่ามีส่วนประกอบ 2 ชนิดด้วยกัน ดื่มแล้วทำให้ชื่นใจ แก้กระหายได้ฉับพลัน เพิ่มความสดชื่นได้จริงๆ สรรพคุณ แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียด เป็นยาระบาบอ่อนๆด้วยนะครับ สูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาน้อย เร่งรีบ อย่างเช่นคนเมืองอย่างพวกเรานะครับ
สิ่งที่ต้องเตรียม
-ผงมะตูมสำเร็จรูป 2 ช้อนชาพูนๆ
-ผงตะไคร้สำเร็จรูป 1 ช้อนชา
-น้ำสะอาด สักครึ่งแก้ว
-น้ำแข็งหลอดสัก 4-5 ก้อน
วิธีทำ
นำผงมะตูมใส่ลงไปในแก้วก่อน แล้วคนจนเข้ากัน ขั้นตอนถัดไปจึงนำผงตะไคร้ใส่ตามลงไป แล้วคนจนเข้ากัน แล้วชิมรสชาติ ถ้าต้องการหวานเพิ่มก็เติมน้ำตาลลงไปนิดหน่อย แต่ส่วนใหญ่ในผงมะตูมจะมีส่วนผสมของน้ำตาลอยู่บ้างแล้ว จากที่ผมได้ทำ ไม่ต้องเติมหวานเพิ่มเลย รสชาติตามส่วนผสมนี้ถือว่าลงตัวเลยที่เดียว จากนั้นก็นำน้ำแข็งที่เตรียมไว้ใส่ลงไปเป็นอันเสร็จขั้นตอนครับ ดื่มได้เลย
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)

ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น