อ่านชื่อแล้วอย่าตกใจนะครับ สูตรนี้ช่วยล้างพิษที่ตกค้างในร่างกายดีนัก และยังช่วยให้ตับแข็งแรง ปรับสมดุลของ สมอง และระบบประสาท เพราะสูตรนี้จะมี วิตามินและสารที่เป็นประโยชน์มากมาย เช่น วิตามินบี 12 ช่วยในการฟื้นฟูและปรับสมดุลของตับและสมอง คลอโรฟีลล์ ช่วยเร่งการล้างพิษและขับของเสียจากตับ กระแสเลือด สรรพคุณของเอ่ยเพียงเท่านี้แล้วกันนะครับ ที่จริงยังมีประโยชน์จากวิตามินอีกหลายตัวที่ยังไม่ได้พูดถึง เอาพอหอมปากหอมคอแล้วกันนะครับ
ส่วนผสม
-กะหล่ำปลี 1 ถ้วย
-วีตกราส 2 ถ้วย หรือต้นอ่อนข้าวสาลี
-สาหร่ายสไปรูลินาผง 1 ช้อนชา
วิธีทำ
หั่นกะหล่ำปลีและวีตกราส ให้มีชิ้นกำลังพอดี และนำไปใส่ลงในเครื่องคั้นน้ำแบบแยกกาก เทเฉพาะน้ำที่ค้ันได้ลงในถ้วยเชค และนำผงสาหร่ายสไปรูลินาที่เตรียมไว้ใส่เพิ่มเข้าไป เชคจนส่วนผสมเข้ากัน รินใส่แก้วดื่มได้เลยครับ ถ้าชอบเย็นก็แช่ในตู้เย็นสักพัก ไม่ควรเติมน้ำแข็งลงไป จะทำให้เสียรสชาติได้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น