จากชื่อก็บอกอยู่แล้วนะครับ ว่าสูตรนี้ต้องมีโอวัลติน ผู้ใหญ่ดื่มได้เด็กดื่มดีเลยแหละครับ และก็จะมีส่วนผสมอื่นเพิ่มอีกเล็กน้อย สูตรนี้รสชาติ หอมหวานกลมกร่อม อย่าบอกใครเลยทีเดียว โดยเฉพาะโอวัลตินเราจะใช้แบบที่มีส่วนผสมของธัญพืชอยู่ด้วย เพื่อที่จะได้คุณค่าทางอาหารมากขึ้น สูตรนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับชั่วโมงเร่งด่วนในตอนเช้า ทานคู่กับขนมปังโฮลวีทสักชิ้น แทนมื้อเช้าได้เลยครับ
ส่วนผสม
-โอวัลตินไฟว์เกรนส์ 1 ซอง
-โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ครึ่งถ้วย
-น้ำผึ้งธรรมชาติ 2 ช้อนชา
-น้ำสะอาด ครึ่งแก้ว
วิธีทำ
ง่ายมากครับ เทส่วนผสมทั้งหมดลงไปในเครื่องปั่น และปั่นจนสังเกตุเห็นว่าส่วนผสมเนียนจนเป็นเนื้อเดียวกัน เป็นอันใช้ได้ครับ เทใส่แก้ว แล้วโรยหน้าด้วยผงโอวัลตินสักเล็กน้อย รสชาติสุดยอดครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น